【欧州では47度?!】

2018/08/03

暑い暑いと騒いでるのは日本ではなくて、
他の国も暑いようです。
先ほどネットニュースで見つけたのは、
スペインなどの欧州では、
近々47度に達するかも知れないとの事。
これまでの最高気温を更新するかも知れないとの事。

日本では、今日も40度に達した地域もあったようですが、
スペインに比べるとまだまだ涼しいですね。
って、冗談になってないですね。笑えません。

ホント、暑さ対策気をつけましょうね。
水分補給しましょうと言われますが、
水ばっかりを飲むとまた、「水中毒」になって、
これもまた大変みたいですね。

体内では、水分と塩分のバランスが大事みたいですので、
暑い中多くの汗をかいた時には、
水だけでなく塩分も一緒に摂った方がいいとの事です。

よく言われる、スポーツドリンクは、
やはりいいらしいですよ。
きちんと考えられて、水分も塩分も含まれてるそうです。

では、もうしばらく暑い日々が続きますが、
気をつけましょう。
今週末からは甲子園も始まりますね!

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